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时间:2016-8-4 0:00:00


订盒饭

   香湘快餐不仅是大家订盒饭的好帮手,还为大家提供一些养生的小知识,为大家的健康饮食保驾护航。下面为大家讲解一些补血的食物。首先是枸杞,枸杞能补血还能补气,久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,并且枸杞含有类似人参的适应原样作用,并且能抵抗动脉硬化,降低血糖,促进肝细胞新生等作用,经常服用能增强体质,延缓衰老。龙眼的营养是非常丰富的,也是滋补身体和补充气血的食物,大多数女性朋友们都知道,如果我们的身体出现了气血不足的情况,那么吃一点龙眼是再好不过的了。而且龙眼的主要功效就是可以帮助我们的身体补充气血,让我们气血充足。甘蔗有着天然复脉汤的美誉,能生津止渴,而且还能润喉去燥,养生保健的功效奇佳,并且甘蔗还含有许多我们身体所需要的营养物质,特别是其含铁量高达一百克,在各种水果中都是有补血果的美称的。



时间:2016-8-4 0:00:00
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